No mundo do esporte de alto desempenho, onde cada lance conta e a pressão é constante, é fácil esquecer que além dos músculos e habilidades técnicas, a saúde mental também desempenha um papel crucial no desempenho dos atletas, dirigentes e até mesmo dos pais. Sou psicanalista e estou aqui para oferecer suporte emocional e psicológico a todos os envolvidos nesse universo competitivo. Principalmente no mundo do SOFTBOL e BEISEBOL.
Na coluna “Mente em Jogo”, exploraremos os desafios mentais que os atletas enfrentam, desde lidar com a pressão do público até superar o medo do fracasso. Também discutiremos estratégias para lidar com a ansiedade pré-competição, gerenciar expectativas e manter um equilíbrio saudável entre o esporte e a vida pessoal.
Para os dirigentes, abordaremos questões como liderança, tomada de decisões sob pressão e como criar um ambiente positivo e motivador para suas equipes. E para os pais, ofereceremos orientações sobre como apoiar seus filhos de forma saudável, incentivando-os sem exagerar na pressão e na expectativa.
Meu objetivo é fornecer um espaço seguro e acolhedor para discutir questões relacionadas à saúde mental no contexto esportivo. Estou aqui para ouvir, aconselhar e oferecer recursos para ajudá-los a alcançar um estado mental mais forte e resiliente, para que possam enfrentar os desafios do esporte com confiança e serenidade.
Se você é um atleta, dirigente ou pai que se preocupa com a saúde mental no esporte, esta coluna é para você. Juntos, vamos explorar o lado emocionante e desafiador do esporte de alto desempenho e cultivar uma mentalidade vencedora dentro e fora do campo. Estou ansioso para embarcar nessa jornada com vocês.